轻松甩掉小肉肉的椰香蜜汁薯球

 　　爱吃甜点的美女们，总是只能看不能吃，吃了怕胖，今天专为减肥的时尚美女们做的甜点，低脂肪、低热量的食物吃了也不会发胖，是现在最理想，最廉价的减肥食物哟。

　　红薯100克、糯米粉25克、

　　蜂蜜15克、白芝麻10克、椰蓉10克

　　1.红薯洗净，切片，盖上保鲜膜，微波高火加热3分钟，至红薯软熟；

　　2.软熟的红薯去皮，用勺子碾成薯泥；

　　3.加入糯米粉；

　　4.趁热用手揉成柔软面团

轻松甩掉小肉肉的椰香蜜汁薯球

　　5.将面团分成10g左右的小剂，搓成薯球

　　6.汤锅加水，大火烧开；

　　7.水开后放入薯球，当水再次烧开后，继续加热几分钟，待薯球浮起即可

　　8.将薯球捞出，沥干水分，加入蜂蜜；

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　　9.将蜂蜜搅匀后，撒入白芝麻；

　　10.最后撒上适量椰蓉即可。

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