奶水突然少了怎么回事

　　有些妈妈在刚开始哺乳的时候奶水还够宝宝吃，但某一天奶水会突然变少。当奶水突然减少时，应先冷静分析自己少奶的原因，不要急躁，否则情况会更加严重，还不利于产后恢复。

　　1、产妇发高烧在38度以上回奶

　　感冒发烧的产妇，可以医嘱服药继续进行母乳，不要断下，要让宝宝多吸吮，每次喂奶前用热毛巾热敷乳房，进行哺乳。

　　2、生气会回奶

　　对于生气引起的回奶，产妇一定要调理情绪，不能生气或者累着。

　　3、断续哺乳

　　如果宝宝不在身边，也要坚持母乳喂养，每天就按时挤出多余的乳汁，就和宝宝在一样。

　　如何增加奶水

　　1、加强宝宝的吮吸。

　　实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

　　2、避免服药。

　   坐月子要注意什么呢？你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。

　　3、补充营养。

　　乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。

　　4、保持乳母良好的情绪。

　　分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。

　　5、食疗。

　　在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。