人工流产后吃什么补气补血？

虽然现在流产已经是门诊的一个小手术了，但流产之后对女性的身体或多或少都会产生一定的影响。因此，适当的进行补养是完全必要的，那么怎样的饮食才是最好的呢？又有哪些注意事项呢？让我们一起来看看吧！

人工流产后应该吃什么呢？

人工流产后可以选择的食物种类如补铁的食物，好消耗的食物。食物选择既要营养全面而又丰富也要注意消化问题。人工流产后半个月内，可多吃蛋白质丰富的食品，比如乳类等。而不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。补养的时间以半月最好，如果平时身体虚弱且体质差、失血较多产后妈妈，可以视情况适当延长补养时间。

人工流产后有哪些注意事项？

1、在做完手术流产之后的两个星期之内，一定要多卧床休养，而不要从事过重的体力劳动。

2、禁止夫妻生活。在做完人工流产手术之后，在四十天之内不能进行夫妻生活，避免造成感染而影响自己的身体健康。同时在人流手术身体恢复之后也要注意采取避孕措施，因为人流手术后经期不稳定，不采取措施进行预防的话很可能会再次造成怀孕，会极大的影响身体健康。

3、做完流产手术后，可能会出现分泌物流出的现象，应每天用温清水进行清洗，保持清洁。

以上就是小编想和各位分享的人流之后的饮食以及注意事项了，同时如果想要了解到更多关于孕前产后食补的信息，可以咨询58到家客服进行详细了解哦！