剖腹产后饮食调理需要注意这些

我们都知道，剖腹产后新妈妈们的身体是非常虚弱的，要及时通过食补来调理。那么剖腹产后应该吃些什么呢？有什么饮食注意事项？

剖腹产后吃什么？

剖腹产后至少要等六个小时才可以进食，刚开始进食时应该以流质食物为主，比如米汤、菜汤之类的食物。等到气排出来之后，才可以渐渐吃半流质食物或者普通的清淡饭菜。

首先，妈妈们需要摄入蛋白质含量高的食物，比如鱼类、豆制品、瘦肉等等，还有富含维生素和纤维的新鲜蔬菜水果，这些都是有利于伤口愈合的。需要注意的是，不能吃海鲜和性寒的食物，也不能吃油腻辛辣的刺激性食品，营养摄入要全面且均衡。

剖腹产后饮食的注意事项

1、不要喝牛奶，避免发酵类食品。牛奶容易刺激胃部，可能会产生胃胀气，所以产妇最好避免喝牛奶。

2、避免酒精类饮料，尤其是哺乳的妈妈们，可能会通过乳汁影响到宝宝的发育健康。

3、严禁生冷类食品。生冷类食物容易使寒气入侵产妇体内，会阻碍正常的血液流通，不利于淤血排出。

4、产后饮食要遵循少量多餐的原则，不可一次性吃得过多，也不能每天都大鱼大肉的进行大补，这样反而会适得其反。

本文主要向大家简单介绍了剖腹产后饮食的相关知识，希望大家看完之后对剖腹产后吃什么、剖腹产后的饮食注意事项有一定的了解。倘若大家看完还有任何疑问，欢迎咨询58到家在线客服了解更多。