产后日常清洗

洗澡

产后我可以每天洗澡吗?

赞成说法：可以的。经常洗澡，精神好，产后健康。

反对说法：经常洗澡会导致月子病。

专家意见：

产后及时清洗身体，有活血化气的作用，可以帮助新妈妈减轻劳动疲劳，保持舒适的心情。还能促进会阴伤口的血液循环，加速愈合。因此，在这个月洗澡对新妈妈的健康非常有益。

洗发

坐月子期间我可以洗头吗?

赞成说法：可以的。能促进血液循环，缓解产后脱发。

反对说法：不利于产妇产后恢复。

专家意见：

分娩后头皮容易发痒，反复抓挠，更有可能导致脱发，所以要定期洗头。分娩后可在淋浴时进行。剖宫产后，可以根据情况洗头，手术后洗澡大约需要10天。洗发间隔可以根据头发的长度、洗发量和出汗的程度来确定。洗完后，可以用吹风机吹干，以防感冒。