产后掉发原因竟是它！

产后哺乳期：秀发的“凋落”期

一般来说 ，产后脱发在产后2～7个月中出现，造成产后脱发的原因有很多，但关键原因有下列3个：

1、女性身体内激素水平的变化。产后因为身体雌性激素水平降低，原来的生长激素均衡被打破，这些长期服役的头发就会开始“凋谢”。而新头发长出又需要一定的时间，因而，便会出現产后脱发的情况。

2、精神焦虑、身体疲乏。产后，小宝宝的出生给家庭带来愉悦的同时，也让新手妈妈们猝不及防。照料昼夜颠倒的宝宝，担忧宝宝出現什么病症，这些都会加重产妇的焦虑情绪。再加上孕妇体质虚弱，劳心劳力，也会造成产后脱发。

3、营养成分摄取单一。一些新手妈妈为了恢复怀孕前纤细的身型，会采用节食减肥的方式 ，有的甚至只吃素菜，晚饭不吃。由于怀孕生子对身体损耗巨大，再进行节食减肥的话，就非常容易造成身体营养不良，掉发便是主要表现之一。

秀发保卫战：秀发的“新生”期

1、应增加摄取营养成分。多食新鲜水果、畜类蛋白、海鲜产品、豆类食品、蛋类食品等。

2、采用特性柔和，合适自身的洗头用品，按时清理头发。洗头时要顺着头发的生长发育方向轻轻地梳，不要把所有头发都拢到前边用劲手洗。

3、多用梳子梳头发，或是用手指有节奏感地推拿、刺激性头皮，能够促进头发的血液循环系统，有益于头发的基础代谢，加快头发的生长发育。

小编提醒，产后脱发大多数属生理现象，如不严重的话，不必进行医治，一般在半年至9个月的時间里会停止掉发并慢慢修复；如掉头发严重的话，可在医师指导下服用谷维素片、B族维生素等药品。