剖腹产后如何正确瘦身？

剖腹产后多长时间可以用收腹带?产后六个月内人体脂肪是流动的，此时是重构体形的黄金时间，产后是否努力的瘦身，对产后体形恢复有着极大的影响。

从身心健康的视角考虑,选择顺产一个月后可以开始塑身，剖腹产最好是两个月后使用。当然最好是让身体自然恢复完全后再应用,由于收腹带或塑身衣对身体是有一定的压力的。生小孩后身体较为弱,身体功能都必须获得完全的恢复后才能应用。

产后胎宝宝娩出，孕妈身体内的器官必须经过一段时间的调养才会恢复到产前的健康水平。产后母亲的肌肉松弛，腹腔增大，腹部压力也增加，在重力的作用下，内脏器官非常容易松驰下垂。应用收腹带可以对腰腹部曲线至下腹部起到提升效果，不但能够避免内脏下垂，还能够促进宫缩和盆骨回位，帮助身体功能逐步恢复。

小编提醒，产后母亲的身体经历过生产，而生产需要巨大的能力，人体自然是会储存大量的脂肪的，产后身体虚弱，而且身材走样；许多孕妈妈这时候就坐不住了，希望早日恢复体型，但实际上收束带作为外用器具，是通过施加外部压力来进行塑身的，如果产妇偏胖然后又强行束缚的话，会对体内脏器造成比较大的压力。所以束腹带的正确使用方法应该是身体锻炼为主，束腹带作为辅助器具，只有进行体育锻炼得来的好身材才吸引人！如果可以，还要进行食物方面的合理搭配，效果来的更明显。