时间:2022-04-14 点击: 次 来源:不详 作者:佚名 - 小 + 大
乳汁的分泌与乳母的精神、情绪、营养状况、休息和劳动都有关系。任何精神上的刺激如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤,都会减少乳汁分泌。如果出现这种情况,应该如何进行乳房按摩,促进乳汁分泌呢? 按摩主穴 点揉:乳根穴 位置:在乳头直下,乳房根部,左右乳房各一个穴。 按摩方法:按摩者用中指点按被按摩者乳根穴半分钟,然后顺时针方向按揉乳根穴约1分钟,再逆时针按揉约1分钟,以局部有酸胀感为宜。 功效:治疗胸痛、胸闷、乳房胀痛、乳汁少、咳嗽、气喘、打嗝不停等。 指推:膻中穴 位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。 按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者站于一侧,用拇指自下向上推被按摩者膻中穴约2分钟,以胀麻感向胸部放散为佳。 功效:主治胸部疼痛、乳腺炎、缺乳症、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆等。 掐揉:少泽穴 位置:在小指外侧指甲角根部。 按摩方法:按摩者用拇指指甲掐被按摩者少泽穴约20秒,然后松开3秒,反复操作10次即可。 功效:治疗乳房胀痛、乳汁少等乳房疾病非常有效。还可治疗头痛、昏迷、咽喉肿痛、高热等病症。 按揉:中脘穴 位置:在胸骨下端和肚脐连接线中点处。 按摩方法:被按摩者平躺,按摩者用拇指或中指按压中脘穴约半分钟,然后顺时针方向按摩约2分钟,以局部感到酸胀为佳。 功效:治疗腹胀、腹痛、腹泻、反酸、呕吐、便秘、产后血虚、食欲不振、乳汁不足等。 按揉:足三里 位置:胫骨外侧,在膝眼下方约四横指宽处。 按摩方法:被按摩者平躺,按摩者用拇指顺时针方向按揉足三里约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为宜。 功效:治疗腹胀、腹痛、腹泻、产后血虚、消瘦、食欲不振、乳汁不足等。 |
上一篇:产妇乳房护理:一定要避免这些问题
下一篇:产后按摩催奶:催乳师怎么按摩