时间：2021-12-15 点击： 次 来源：不详 作者：佚名 - 小 + 大
| 如何科学回奶？残留的牛奶应该被排出吗？ 奶水是一种由乳房分泌的液体，就像眼泪和唾液一样，不需要人类干预！一般来说，婴儿吃多少奶，母亲的乳房就会产出多少奶。因此，当母亲说她乳汁不足时，我会告诉她们不断地刺激乳房“排干”乳汁，大脑就会接收到“婴儿没有吃饱，继续哺乳”的信号。奶量会变得越来越大，婴儿会有足够的食物！ 如果母亲想停止母乳喂养并返回乳汁，她可以通过吸吮乳汁或人工挤奶来排出一部分乳汁，以减轻乳房的压力并预防乳腺炎，从而达到不痛不肿的效果，并且乳汁会慢慢减少分泌。不要排空乳房，否则会刺激泌乳并延迟乳房组织的“退休”。冰可用于乳房，口服止痛药可用于缓解胀痛。乳房胀痛时，尽量避免同房，以便顺利离乳。 要知道“去除残留乳汁”只是企业的一个噱头，母亲只需要科学地回乳。什么对回乳有帮助？ 1.螃蟹是一种非常常见的海产品。你只需要把螃蟹在水里煮一下，然后就可以吃了。如果你坚持，你会有足够的乳汁。 2.芹菜每个人都应该知道芹菜含有大量的纤维素，纤维素可以帮助人体消化，还具有抗癌的作用，一些高脂血症的人也可以食用。 3.山楂和山楂有健胃消食的作用。它们有很好的分散功能，对给哺乳的母亲送奶非常有帮助。 4.人参和人参营养价值高，能生津止渴、益气安神。人参汤或人参茶可以减少乳汁分泌。 5.韭菜和韭菜是温热的食物，具有壮阳的作用，有助于调节月经，并通过驱除体内的寒气来回奶。 |
上一篇：剖腹产和顺产产后恢复的区别
下一篇：产后性生活有哪些特点呢？