婴儿抚触该怎么做？爸妈速来学习

对宝宝进行抚触，就是给宝宝全身上下做按摩，很多宝宝是很喜欢这种触摸的。那么婴儿抚触有哪些好处呢呢？小编今天就陪你一起来聊聊这个话题吧！

宝宝抚触的益处

常常给宝宝做抚触按摩可以提高宝宝免疫力，提升抗病能力，还能刺激性消化道作用，减轻胃肠胀气症状，推动宝宝排便；在抚触过程中，母亲和宝宝之间的皮肤触碰还能有抚慰宝宝内心的功效，推动亲子沟通；宝宝抚触另外还能促进宝宝个人的生长发育、协调、自我认识能力和智商的进一步发展。

抚触之前做好准备工作

在给宝宝做抚触按摩前，一定要充分做好准备工作。首先要保持屋子的安静，可以播放一些温和的歌曲，这有利于母亲、宝宝释放压力；然后，准备好纯棉毛巾、婴儿尿布、换洗的干净衣服、润肤油等物件；最后，挑选适合的时间进行抚触，宝宝饿了或太撑了都不适合做抚触，可选择在2次进餐中间进行按摩；第四，抚触前应先温暖双手，在手心倒一些润肤油，双手搓热再轻轻地抚触宝宝，避免宝宝被划伤。

宝宝抚触的流程

宝宝抚触的实际操作顺序一般是：额头—下颚—头顶—胸部—腹腔—上臂—腿部—后背—屁股。在给宝宝做抚触时，应尽可能依照这一次序，在抚触过程中留意宝宝动作，依据宝宝的反应适当调整。

1、面部抚触

在手掌中倒适当润肤油，将手搓热，从宝宝的额头中心开始，双手大拇指轻轻地往外推压，从前额推至太阳穴位置，然后是眉梢、眼眶、人中、下颌。

2、胸部抚触

双手放到宝宝的两边肋缘，左手往上滑下宝宝左胳膊(留意绕开乳房)，还原；随后换右手以一样方式在另一侧进行按摩，就仿佛在宝宝胸部划个大叉一样。

3、腹部抚触

在宝宝腹部顺时针按摩，留意在宝宝脐痂未掉下来前不要按摩该地区。腹腔的抚触能够提升宝宝代谢，有利于缓减严重便秘，按摩姿势最终应当在宝宝的下腹部结束(右下角)，即排泄系统所属位置，目的是把粪便引向结肠。

4、上臂抚触

双手先抬起宝宝一只手臂，从手臂到手腕轻轻地按压，随后按摩手掌心和手指。接着换另一只手，用同样的方式按摩一遍。

5、腿部抚触

从宝宝大腿根部开始，轻轻地挤捏至膝关节、小腿肚，再到脚裸、脚底、脚指头。

6、后背抚触

让宝宝趴在床上(注意保证宝宝吸气畅顺)，双手轮着从宝宝头部开始，从头颈开始沿着脊椎往下按摩，随后用双手指尖轻轻地从脊柱向两边按摩。