你学你也会 简单又营养的宝宝辅食教学

宝宝六个月了，各位妈妈开始着急怎么给宝宝准备辅食了吧。添加宝宝辅食可是宝宝学会咀嚼和补充营养的重要阶段，各位妈妈们可不能轻视了哦。今天小编就给大家带来几道宝宝爱吃又营养的混合米糊。

宝宝大便干怎么办？试试红薯米糊

需要准备红薯2个（大约250克左右）、大米30克、婴儿燕麦片20克、姜片3片。

第一步：红薯去皮，可以直接用削皮器去皮，但更建议放到热水当中浸泡，等待两分钟左右就可以取出冷却轻松去皮。去皮后将红薯切碎成粒状。

第二步：大米洗净，将大米及其他食材全部倒入豆浆机内，注意上下水位，可根据自己宝宝的实际情况选择做稠还是做稀。

第三步：豆浆机接上电源，选择制作“米糊”，待豆浆机工作完毕即可倒出食用。

想给宝宝补补钙质？试试芝麻米糊

需要准备大米60克、芝麻30克、姜片3片。

第一步：将大米、芝麻、姜片清洗干净，随后一起倒入豆浆机中。

第二步：选择制作“米糊”，待豆浆机工作完毕即可。

蔬菜怎么给宝宝吃？试试蔬菜米糊

需要准备胡萝卜20克、小白菜10克、小油菜10克、婴儿米粉1小碗

第一步：全部蔬菜洗净后放入碎肉机或人工切碎，切碎后放到碗中混合搅拌。

第二步：蔬菜碎放入沸水中煮个三分钟左右滤网捞出备用。

第三步：冲泡一碗婴儿米粉，将煮熟的蔬菜碎倒入其中充分搅拌便可食用。

以上三款宝宝辅食都非常简单且富含营养，可以满足宝宝的营养需求的同时，还能够调理宝宝的身体状况。非常适合厨艺一般或者工作较忙的妈妈使用。如果您想看更多更高级更营养的宝宝辅食，欢迎您上58到家官网家政区查看。