宝宝添加辅食有哪些信号和原则

国内各地的人们一般都会在宝宝4个月大左右给宝宝添加辅食，甚至还会专门举行仪式来庆祝宝宝成长的这一天。那么具体我们应该什么时候给宝宝添加辅食，添加辅食又有哪些原则呢？

要给宝宝添加辅食的“信号”

如果发生以下情况，就证明宝宝要开始添加辅食了。

1、宝宝对大人的进食和食物产生出了兴趣，会将玩具之类的放出口中模仿大人进食。

2、给宝宝用勺子喂食食物时，宝宝很少会将食物吐出，“伸舌反射”逐渐消失。

3、宝宝饿的很快，即使按照要求给他喝奶依旧很容易大哭喊饿，那么这时就要开始添加辅食了。

4、宝宝身体状况正常，但有连续几天哭闹和烦躁的现象，那么这时也要开始考虑宝宝是否要添加辅食了。　　

5、宝宝最近几个月的身高、体重增长速度变慢，代表宝宝可能需要补充更多营养。

添加辅助食品的原则

1、注意食材新鲜和餐具卫生。食材要求一定要新鲜，辅食也最好现吃现做不要隔夜。平时对于宝宝的餐具也要做好杀毒消菌，减少宝宝生病的概率。　　

2、添加种类一种到多种。早期为了宝宝适应只能先添加一种辅食，还要观察3到4天，确认宝宝对这种食物没有过敏反应之后，才能继续添加。待到爸爸妈妈们摸清了宝宝的过敏源后，就可以根据实际情况制定多种食材的食谱了。

3、循序渐进。辅食由软到硬，由稀到稠，由少到多，给宝宝慢慢适应和锻炼的过程。

4、不可让辅食替代乳类。母乳及配方奶依旧是宝宝的主食，还是要正常补给。

5、喂食时间和喂食地点最好固定。一方面定时进食有助于宝宝的身体健康，另一方面可以养成宝宝准时吃饭的好习惯，对其日后性格培养也是有帮助的。