产后为何“尿潴留”

尿潴留是产褥期常见的不适病症，会给产妇带来生理和心理上的诸多困扰．一般来说，妈妈在顺产后4—6小时内就可以自己小便了．如果在分娩6—8小时后甚至在“月子”中，仍然不能汇常地将尿液排出，并且膀胱还有饱涨的感觉，那么，你就可能已经患上尿潴留了．产后尿潴留包括完全性和部分性两种，前者是指自己完全不能排尿，后者是指仅能解出部分尿液．产后尿潴留不仅可能影响子宮收缩，导致阴道出血量增多，也是造成产后泌尿系统感染的重要因素之一．

要避免尿潴留可采取如下方法．

(1)多坐少睡，不要总躺在床上

因为躺在床上容易使你降低排尿的敏感度，这就有可能阻碍尿液的排出．顺产产妇，可于产后6—8小时坐起来；剖宫产的产妇术后24小时可以坐起．

(2)热水治疗法

如果恶露很少可以坐浴．在盐内放上热水，水温控制在50℃左右，然后直接坐在热水里浸泡，每次5—10分钟．也可以用开水熏下身，让水汽充分熏到会阴部，注意要保持身体不接触水，以免烫伤．这两种方法部可以促进膀胱肌肉的收缩，有利于排尿．

(3)开塞露纳肛法

利用排便促使排尿的神经反射原理，可采用丌塞露纳肛，促使逼尿肌收缩，内括约肌松弛而导致排尿，效果明显．在排尿前可采用按摩法刺激排尿，即将于置于下腹部膀胱处，向左右轻轻按摩10一20次；排尿后还可再用于掌自膀胱底部向下推移按压，以减少膀胱余尿．

如果以上方法均无效，则需告知医生进行处理．