不要错过国庆小长假备孕好时机

国庆假期就需要来临，大家都为这七天长假望穿秋水，直到花儿都谢了，终于盼来啦。这个长假，你准备怎么玩呢？是宅在家里？還是翻山越岭去旅游？或者天南海北走亲访友？假如大家有备孕的意愿，那麼就得好好地阅读本文了，毕竟国庆长假，是个备孕造娃的好时机哦！

受孕最佳时间，便是要天时地利与人和。为何国庆长假也是备孕造娃的好时机呢？关键有下列多种因素：

1、长假期内，夫妻关系易和睦

假如夫妻全是工薪族，七天长假的实际意义当然非同一般了。在这段时间，彼此能够昼夜相守，无需猜忌另一方工作时候是否悄悄跟朋友暖味，免除了要加班加点或夜不归宿的苦恼，夫妇二人能够心无杂念地提前准备备孕事项。

针对外地夫妇来讲，就也是实际意义重特大，说白了小别胜新婚，这一长假更是团圆好时机，大家能够畅快出双入对，享有难能可贵的二人世界。

总而言之，拥有这一长假，相爱的夫妇能够更相爱，不那么相爱的夫妇还可以好好地修补一下夫妻关系，待浓情蜜意时受孕也是顺理成章的事情。

2、時间富裕，备孕更坦然

此次国庆拥有七天长假。对比礼拜天的零碎時间，这七天可真算充足了。因为時间富裕，备孕当然也可更坦然。

例如，彼此不必担心，假如夜里AA時间较为晚，会耽搁第二天工作；也无需产生因为初期赶着工作，连测排卵期体温的時间也没有。要是这七天在你的排卵日，受孕的概率也会非常大的。

自然，怀孕前的心理准备和身体准备依然得搞好，在这个假期，两口子能够一起煅炼，运动运动，例如练习瑜伽，散散心，既锻炼又提高夫妻关系……总而言之，之前一直没有时间做的事情，这种终于有时间办得到了。

假如你的十一假期恰好来例假，那么就较为“杯具”啦。即便如此，即使没有排卵日，你還是可以用这七天好好地为下一个排卵日做准备，争得让下一次受孕一击即中哦！

3、秋色宜人天气晴朗，蔬菜水果美味养人

国庆节放假时，暑热已逐渐消散，这时秋色宜人，又不会太严寒，溫度不高就不低，恰好是受孕好时机。这时晚间睡眠质量也高，备孕夫妇的休息日可以获得保障。

十一国庆是在秋天，秋天则是瓜果蔬菜成熟的时候，各种蔬菜、新鲜水果都很丰富，因此假如在这时备孕，大伙儿就非常容易充足摄取各种各样营养成分与维生素，提升备孕夫妇的身体素质；假如受孕取得成功，也将有益于胎宝宝大脑的生长发育。

简单点来说，就是这个机会恰好不温不火，又非常容易让大家吃得好、睡得好，果然是“天赐良机”呢。别白白浪费了这个假期，大伙儿快抓紧時间备孕吧！

4、这时受孕，孕妇分娩时机好

假如在这个時间受孕，对胎宝宝也是十分有益的。

假如在九月份底、十月初受孕，那麼在数九寒天来临以前，你肚子里的胎宝宝就早已平安度过了孕期的头三月了。已过孕初期（前三月），你再遇到气温寒冷、春季流感哪些的也都无需太担心了，由于那时你的胎宝宝满了三月，早已不容易小产了。

此外，假如在九月份底、十月初受孕，那麼280天以后恰好是来年8月初，非常容易生下一个巨蟹的宝宝哟！在8月初孕妇分娩，那时候气温还算不上太热了，因此创口修复起來也不会不便，也可以赶在炎热来临前把月子坐完。

在8月初孕妇分娩得话，婴儿出生后也不容易受凉，薄衣薄裤，能够让宝宝自由活动，让它不被沉重的衣裳所拘束，提升骨节灵便度，也有益于四肢的生长发育。

国庆长假备孕手册

根据前文剖析，大伙儿也都知道国庆长假是备孕好时机。那麼究竟如何备孕好呢？有什么常见问题？大伙儿还要先了解一下，有备而孕，才可以好运尽早将临。

1、最好是舍弃远游方案

微博上有一个经典段子，“摧毁一个向往之地的最好是方法便是：十一国庆去那里度假旅游”，这话集中体现了游玩景点的游人总数之可怕。因此，假如大家准备备孕，我不是提议大家制订远游方案的。

夫妇远游或许能提高格调，但是因为这一长假四处人山人海，设想当大家走到哪里都熙熙攘攘，玩什么游戏新项目都是有N多的人排长队，这样一来反倒扫了大家的劲头。另一方面，假如远游，免不了由于旅途劳顿而心力憔悴，会消耗大家的活力与精力，精卵的品质也就无法确保，这样一来，必然就危害优生优育了。

2、少些应酬，休闲娱乐要张弛有度

国庆长假还没有开始，就会有很多人开始激动起来了，男生找弟兄，女性找闺蜜，大伙儿呼朋引伴筹划聚会活动，约些老友出去喝喝酒，KK歌这类的。聚会活动是没有什么难题，但是假如大家要备孕得话，休闲娱乐一定要有一个度。

1、最好是戒烟戒酒。酒逢知己千杯少，但是假如你一直在备孕就需要另说了了。备孕期“封山育林”实际上早在受孕半年前就需要刚开始啦，假如你早已坚持不懈了较长一段时间了，就再忍一忍，为未来受孕取得成功的宝宝考虑，别动酒烟，现磨咖啡这类的食品。

2、别玩整夜。假如在备孕，就不要学别人“秉烛夜谈”这类的，就算与同学们朋友聚餐，也别去玩整夜。经常熬夜打牌、经常熬夜ktv唱歌这种都不可取。经常熬夜很伤肝，是精卵的大患。

总而言之，一切必须掌握分寸，掌握分寸最重要，它是备孕百年大计，坚信朋友也是能够理解你的。