婴儿何时能喝水？

许多新手母亲不清楚何时能够开始给宝宝喝水，由于宝宝一直在吃奶，许多 人觉得是无需喝水的，实际是什么原因呢？那么请跟随小编一起来了解一下宝宝从何时开始喝水及该怎么喝水的问题吧！

婴儿喝水年龄

医师提议，6个月以前的宝宝从奶水或是婴儿奶粉中可以得到充足的水分，不需要喝清水或是纯净水了。等宝宝刚开始出牙后对营养要求高些了，因为牙必须依靠氟化物来提供足够的营养物质，所以宝宝就必须喝水了。

婴儿喝水的需求量

1、喂食后喝少量水

当你喂养宝宝之后，无论是母乳或者固态食物，让宝宝喝一点水。水能够帮助宝宝消化食物，尤其是高蛋白食品，例如肉和鸡蛋。

2、六个月到一岁

宝宝一岁不到，不需要让他喝超出100ml的水，除非是医师提议。不要逼迫宝宝喝水，不然会造成肚胀，甚至是肚子疼。

3、已满一岁的宝宝

一旦宝宝超出1岁，你可以尽可能要求他喝水，只要是宝宝想喝，不需要特别限制饮水量。假如宝宝喝的很少，也无必须担忧，食材中还会带有少量的水分。

六个月以下宝宝喝水的危害

1、稀释宝宝血液

6个月不到的宝宝是不需要额外补充水分的。假如你让宝宝喝水，会稀释他的血液，而且会抑制正常的身体机能，还会引起更严重的问题。

2、影响营养吸收

因为喝水会出现饱腹感，宝宝假如喝过多的水，便会影响他的奶水摄入量，减少了营养吸收，造成营养不均衡。