刚喂奶又哭了？宝宝辅食你知道怎么添加吗

刚给宝宝喂完了奶，没过多久宝宝又哭着想喝奶了。很多年轻妈妈都对这种现象很苦恼，不过这种现象恰恰预示着你家宝宝可能要开始添加辅食了。怎么给宝宝合理的添加辅食呢？今天小编就和大家来唠叨唠叨。

什么时候给宝宝添加辅食？

按照国际卫生组织的标准而言，宝宝一般在6个月大时添加辅食。当然实际喂辅食的时间要结合自己的宝宝的身体状况考虑。

有什么实际现象暗示宝宝要开始添加辅食？

1、“贪吃”。宝宝对大人的食物感到好奇，常常去抢大人的食物或餐具，经常把玩具或手放到嘴里。

2、“饥饿”。宝宝变得相当爱哭，喂完奶后不到3小时就又开始嚎哭想要喝奶了。

3、“不伸舌”。宝宝很少在喂食时伸舌头，用勺子喂食食物时不会被顶出来。这是宝宝吞咽能力提高的重要表现。

4、“爱尝鲜”。宝宝很乐意地尝试着舔进一些大人放进他嘴里的食物。能够简单的坐起。颈部肌肉的发育，使得他更方便吞咽。

给宝宝添加辅食，要注意循环渐进

给宝宝添加辅食必须要注意循环渐进，食物体积上要慢慢从小变大，粘稠度上要慢慢从稀到稠，必须给宝宝一个适应期。此外喂食辅食的品种不宜太多，宝宝的消化系统尚不完善，有些食物对他来说比较难消化，而且多种食物同时喂食也会加大过敏反应的可能。

宝宝食用辅食种类的顺序

宝宝的第一口的辅食肯定是婴儿米粉为最优解，日后慢慢尝试粘稠度较高的米粥，水果泥、蔬菜泥等也可以慢慢添加。豆制品、肉类要等9个月大左右再食用。注意海鲜、蜂蜜、鸡蛋等不建议给1岁之内的宝宝食用。