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安吉白茶能减肥吗

时间:2021-08-26    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

伴随经济不断飞速发展,人们的生活质量也获得了很大程度提高,由此带来的一系列健康问题也同时成为了人们越来越关心的话题。不少女人由于平时禁不住美食的诱惑,再上加运动量不足,而且作息时间也欠缺规律,结果变得越来越胖,由此对于爱美女性而言,喝茶减肥也就成为了一种瘦身方式。那么,安吉白茶能减肥吗?

安吉白茶能减肥吗

1. 安吉白茶能减肥吗

安吉白茶中氨基酸的含量比一般绿茶高,有助于提高人体的抵抗力,对降血压、降脂减肥、养肾护肝等有一定的辅助作用。而安吉白茶中茶多酚的含量为10%~14%,仅为普通茶叶的一半。高氨低酚是安吉白茶香气鲜浓、口感柔和、养生保健的根本。我国著名茶学专家庄晚芳高度评价安吉白茶“具有观赏、营养、经济三大价值,其他绿茶不能与之相比”。

从上可知,安吉白茶由于其自身所含的要素,对人体降脂减肥具有一定的功效,但是并不是说每天喝安吉白茶就能减肥了,减肥是需要个人养成良好的生活作息饮食习惯,最主要的是经常锻炼身体,科学饮用安吉白茶就会助您减肥成功一臂之力。

安吉白茶能减肥吗

2.一天喝几杯安吉白茶才有减肥功效

喝茶减肥是一个长期的过程,每天都要坚持。可以每天一杯,也可以每天2~3杯,但不建议为了减肥而去喝茶。很多年轻的女性朋友急于求成一天中喝了很多安吉白茶,结果晚上失眠,影响了工作也对身体不健康。我个人建议一天1~2杯就够了,长时间的坚持就可以了。对于女性来说喝安吉白茶的好处可不止减肥这一项,还有很多养颜、美容、抗衰老的作用。

安吉白茶能减肥吗

3.安吉白茶保质期有多久

据相关的资料显示,茶叶的发酵程度越高,越容易保质,其保质期限就越长。而安吉白茶属于绿茶,为不发酵茶类,相对而言,保质期限较短,一般为6个月,最长的有有18个月左右。

关于安吉白茶保质期有多久,一般根据国家规定的标准来限定。对于散装的安吉白茶,专家一般建议大家尽量在2-3月内喝完。如果保存得当,也可以适当延长到6个月内喝完。

如果是纸袋或罐装的安吉白茶,保质期限一般都有12个月。同样,如果保存得好,也可以适当放置18个月左右。

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