怀孕期间的坏习惯会影响宝宝发育

母亲挑食，宝宝出生也会挑食

日常生活中大家会发现，许多准妈咪在怀孕以前是什么都喜欢吃，但是在孕激素的刺激下，她们的胃口和食欲也变得“异常”起來，例如对一些有特别气味的食物无法接受，，整个怀孕期间也变得挑食起來。对于这个问题，通常会被孕妈们忽略，认为不过是怀孕期间的一些小怪癖。

事实上，孕妈的挑食很有可能直接传递给胎宝宝，在宝宝出世后，他们的饮食习惯会倍受影响，或饮食不规律，又或是喜欢偏食挑食等。假如准妈咪希望宝宝出世之后饮食正常又营养均衡的话，孕妈咪一定要从自身做起，拒绝挑食的坏习惯！

小编建议：

也许，怀孕4周以后的确会让你的胃口变差，但孕妈们要确保做到的是日常饮食定时定量，就算你没有大补特补，正常饮食中的营养大部分也可以满足腹中宝宝健康的需求。假如孕妈在怀孕期间变得非常喜爱某种食物，也要注意营养均衡，尽可能确保谷物、蔬菜、水果、肉类等均衡摄取。