时间：2020-04-25 点击： 次 来源：不详 作者：佚名 - 小 + 大
| 盐是每个人生活中必不可少的调味品，但是父母总是争论是否给婴儿添加补充食物。那么在你做决定之前，让我们先看看盐的好坏。 一、盐非常重要！盐是每个人饮食中的重要调味品。它经常被用于烹饪来调味和补充人体必需的成分。盐的主要成分是氯化钠，它富含钠元素。它能促进人体对钠的吸收和补充，有利于调节体内酸碱平衡。此外，盐味道咸，可以刺激人的味蕾，增加唾液分泌，从而增进食欲，帮助食物消化。 二、盐是错误的。如果宝宝摄入过多的盐，也会导致体内钠含量超标，而宝宝的肾脏尚未发育完全，这将增加宝宝肾脏和心脏的负担，损害肾脏和心脏的功能。此外，如果孩子们从小就有咸味，一旦他们养成习惯，以后就很难做出调整。这种重盐饮食偏好可能导致心脏、血液、大脑和其他疾病。 三、请这样对待盐: 1、婴儿清淡的辅食应遵循清淡的原则，尽量少加或不加调味品。这一切都需要整个家庭的合作。重要的是要知道婴儿的咸味和清淡味受家庭的影响很大。如果父母喜欢重盐的味道，宝宝也很容易养成重盐饮食的习惯。 2、适当增加 但婴儿腹泻、呕吐和其他身体不适，或者天气炎热多汗，所以父母可以增加婴儿补充食物中适量的盐。 3、严格控制 如果婴儿的心脏、肾脏和其他器官在先天性发育中受损，他必须严格控制每天的盐摄入量。平时做饭的时候，父母不能少加盐，放在桌子上的时候，也不能少加盐，这样不仅吃起来更快，而且加盐也更少。 |
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