时间：2020-04-21 点击： 次 来源：不详 作者：佚名 - 小 + 大
| 本周，婴儿长到了25厘米，重约550克，几乎占据了孕妇的整个子宫。婴儿身体的比例也开始变得和谐，但整个身体仍然很瘦。薄薄的皮肤覆盖着和白色护肤霜一样的胎脂，全身覆盖着胎毛，还有一些小皱纹。骨头发育良好，可以在羊水中进行“同步游泳”。 从本周开始，婴儿会变得活跃，踢孕妇的子宫，导致羊水振动，这可以导致大脑冲动，促进皮肤发育。如果子宫收缩或受到外力压迫，胎儿会用力踢子宫壁，让母亲知道自己身体不适。这个小家伙有很强的自我保护意识。 虽然肺没有完全发育，胎儿也没有足够的脂肪组织来保护自己，但如果孩子现在出生，应该有机会存活下来，但这取决于各种现代医学方法。在24周的时候，早产可能会发生，所以孕妇应该能够从饮食和锻炼中避免这种情况。 准妈妈的乳房越来越大，功能越来越强。如果他们用手挤压乳房，他们还会流出少量粘性很强的黄色牛奶。子宫进一步增大，子宫高度接近20厘米，子宫底部与肚脐一样高。这时，你可以用手触摸子宫来确定它的位置。由于子宫的增大和恶化，孕妇会发生以下变化:脊柱向后倾斜，身体重心向前移动。 每个人一见到你就会知道你是一个准妈妈。你可能不习惯你的身体变化，你可能很容易摔倒，坐下或站起来总是有点困难，你的腰和背很容易疲劳，你总是感到背部酸痛和下半身疲劳，所以你平时应该注意休息。休息时，枕头、坐垫等柔软物品可垫在膝盖窝下，避免频繁弯腰或长时间站立，可穿柔软轻便的低跟鞋或平跟鞋，腰痛严重时可使用热水袋热敷。此外，补钙还可以缓解腰痛。 睡觉时，不能采取自己喜欢的姿势:子宫明显增大；当仰卧时，它将压迫脊柱，使脊柱侧的大血管受压，这将减少流向心脏的血液量，导致从心脏到全身所有组织和器官的血液输出减少。如果大脑血流量减少，准妈妈会感到头晕和心慌。如果子宫内的血流减少，会导致胎儿缺血缺氧。仰卧位也会压迫输尿管，影响尿液流入膀胱，减少代谢废物的排出，导致身体水肿。正确的睡眠姿势是左侧卧位。 采取这种姿势可以增加病人的血容量，减轻水肿。因为血液中的水分含量增加，孕妇从怀孕第22周开始很容易患生理性贫血。为了在婴儿生长过程中提供胎盘所需的铁和血液循环，并补偿分娩期间和分娩后哺乳期间的失血，平时应经常补充铁。中国营养学会建议怀孕中期每天铁供应量为25毫克。 每天多吃富含铁的食物，多吃含有更多维生素C的食物，以增强铁的吸收。此外，铁可以在医生的指导下补充。别忘了本周进行第二次产前检查。在怀孕的中后期，应该至少检查两次血红蛋白，这样才能尽快发现贫血。一些孕妇因婴儿摄入钙而牙痛或口腔炎，所以她们应该注意口腔卫生。 准妈妈有时会感到眼睛干燥和畏光，这是正常现象。一些孕妇也可能患有糖尿病，所以不要忘记本周做一次糖尿病测试来预防糖尿病。准妈妈有很多糖尿病病例，所以不要太担心。只要他们遵照医生的指示，通过适当的饮食或药物控制病情，他们的孩子就不会受到影响。 |
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