玉米豆棗粥的功效与作用

粥的款式和种类有很多，玉米豆棗粥就是其中的一个品种。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的，今天我们就来看一下玉米豆棗粥的制作方法和功效。

玉米豆棗粥

　　【來源】 《千家食療妙方》

　　【原料】 玉米50克，白扁豆25克，大棗50克。

　　【制作】 將上3味共煮成粥。

　　【用法】 每日1次。

　　【療效】 利水消腫，適用于營養不良性水腫。

上文我们介绍了什么是玉米豆棗粥，我们知道玉米豆棗粥属于粥类的一种，经常喝玉米豆棗粥可以带来很好的养生功效和保健的作用。