銀花蓮子粥的功效与作用

很多人非常喜欢喝粥，因为它可以帮助我们滋补身体, 可以对某些疾病起到辅助治疗的作用。那么下面我们就一起去看一下銀花蓮子粥的具体制作方法是怎么样的，希望大家可以掌握这些技巧。

銀花蓮子粥

　　【來源】 《食療百味》

　　【原料】 銀花15克，蓮子10克，粳米50-100克。

　　【制作】 先將銀花煎取藥汁，去渣，用汁加適量清水，和蓮子、粳米共煮成粥。

　　【用法】 每日2次，溫熱食。

　　【療效】 清熱祛濕。適用于急性腸炎所見腹痛泄瀉，瀉下急迫，心煩口渴。

以上这些其实就是日常生活中常见的銀花蓮子粥的做法了。如果生活中的你也有这些症状的话，那么就可以试一试了，当然了对症食用才是最重要的，聪明的你是否学会了呢?