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魚鰾黃 羊肉粥的功效与作用

时间:2020-03-10    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

无论你是青春年少还是垂垂老矣,拥有一个健康的身体都不失为一件幸福的事。而中医里的通过喝粥就是一种很有效的调理身体的方法,那么今天我们就一起来看看这个魚鰾黃 羊肉粥吧。

魚鰾黃 羊肉粥

  【來源】 民間方

  【原料j黃 、魚鰾各30克,精羊肉40克,粳米30-50克,精鹽適量,蔥白1根,生姜l片。

  【制作】 將精羊肉洗淨後細切,然後與魚鰾、黃 、粳米共煮粥,待將成時,再加入精鹽、生姜、蔥白煮為稀粥。撈出黃 。

  【用法】 每日2次,溫熱食,吃肉喝粥。

  【療效】 補腎助陽,健脾益氣。適用于小便頻數,夜間多尿,遺尿,畏寒,乏力等。

以上就是关于魚鰾黃 羊肉粥的一些简单的介绍了,希望能够对大家有所帮助,可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的,大家可以试一试。

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