好孕推荐：六款简单的生精食品

含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效，是恢复元气最好的“还原剂”。

第六款：枸杞

含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分，生精功效很理想！

各位备孕中的MM，如果迟迟没有好孕来，可以多给老公试试以上几款食品哦！