花草茶种类

花草茶的种类是丰富多样的，有多少是我们知道的，有多少是我们不知道的。有哪些花草茶是美白的，哪些花草茶是祛斑的，哪些花草茶是减肥的？让妈妈网来帮你普及一下相关知识吧。

花草茶的种类有多种多样，千千万万，没有一个具体的统计数据，或许你随意在山上看到的草也是可以食用的。根据功效来分，花草茶还可以分为瘦身类、养颜类、养生类、降火类等等。正式因为种类的多种多样，才给了人们选择的机会，根据自己的需要来选择。

花草茶的功效有很多，但是许多人都不知道，或者模棱两可。于是就没有目的地随意买一种花草茶就凑合了。殊不知，你挑的，或者根本就不是你想要的。只有了解了每种花草的功效，才能更好地去挑选，去购买，去使用。

每一种花草茶的功效都不尽相同，各有各的特色。这也便于大家挑选适合自己的花草茶。花草茶一般都具有调理肠胃、养气补身的功效。但是像柠檬、玫瑰花、洛神花这种本来就十分美丽的花果就具有很多女性都想要的美白、润肤、祛斑等功效。

当然具体问题还是要具体分析，不同的花草搭配起来，可能效果更好，但是不能自我擅自搭配，因为我们对它们的药理性不了解，万物都是相生相克的。

爱美是女生的天性，每个女孩为了追求美丽所做的事情都没有错。但是很多美容的方式都是很费钱的。这个社会，赚钱越来越不容易，所以能不花冤枉钱就不要花冤枉钱。怎样循序渐进的实现美丽的梦想呢！每天一杯美容花草茶就可以搞定啦！

【玉美人】玉美人可能对很多人来说都很陌生，它是生于东北深山老林中的一种野生植物的花朵，纯天然无任何污染。它能够清肝去火、解毒目赤、去斑、调养气血、润肤乌发。

【玫瑰轻盈茶】主要材料是玫瑰花，迷迭香等。能够帮助增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。

【美白嫩肤洛神花茶】洛神花中含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸及维生素E，具有美白肌肤的作用，常被成为美容花。除此之外，洛神花还能够缓解身体的疲惫感，对于长期坐办公室的女性，简直就是一个福音，同时，洛神花泡出的茶水也是十分赏心悦目的。

减肥，被当作每个爱美女性的人生大事。很多女生因为自己有大象腿、萝卜腿、小肚子等等，会选择减肥药、酵素、左旋肉碱、甚至抽脂这些方式。但是大家都知道，这些方式都是对身体有害的。减肥是一个长期坚持的过程，慢慢来其实更好。接下来就讲述一下瘦身花草茶的制作方法。

【瘦身花草茶】

材料：乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g

做法：将上述材料加350毫升的水煮沸约20分钟，即可饮用。

功效：补气、促进血液循环、预防动脉硬化。

【洛神花茶】

材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。(也可加一点酸梅)

做法：将洛神花和甘草以冷水迅速冲过，再加入500毫升的水，直到煮沸为止。

功效：可以消除油腻、补气滋润。

以上这些花草茶配方是专家搭配的，可放心食用。在这里提醒广大爱美女性，不要擅自把几种茶类混合起来泡制，因为万物相生相克。另外，孕妇最好不要饮用花草茶，对宝宝不好。

很多人都认为已经风干过的东西只要放在那里就好了，不需要过多的关心。但事实上并不是这样的，任何东西都需要良好的保存方法，除了保证它不变质，还要保证它的香气、颜色的质量。那么，花草茶应该如何保存呢？

1、首先要将花草茶存放在密封性能良好的容器内。

2、花草茶要尽量放在阴凉干燥的地方，因为经常被阳光照射会使花草茶材的香气流失。

3、花草茶建议在一年之内饮用，可以确保美味与品质，因为存放时间越久，色泽和香气就越差。

4、不同种类的花草茶不要混合储存，容易串味，特别是香气较重的品种，如薰衣草、玫瑰花等。