【宝妈每日十条·第22期】这些食物宝宝不能吃，严重可致命

　　给1岁以下婴儿食用蜂蜜，严重的可是要出人命的!

　　肉毒杆菌常被用来做美容，但这并不是说它是一种有益的细菌。相反，这个细菌非常凶恶，产生的肉毒毒素有剧毒，哪怕不到1微克的肉毒毒素，都能置人于死地。所以，肉毒杆菌在二战中曾被当做生化武器使用。

　　好在肉毒杆菌很怕热，最普通的巴氏杀菌法(60摄氏度以上加热30分钟)就可以杀灭它，所以平时吃熟食基本上不用担心这个问题。

　　肉毒杆菌也很狡猾，为了生存下去，它会用一层外壳来保护自己，变成芽孢，任你怎么加热，它都死不了，等待时机“复活”。

　　不管有没有经过加热处理，仍有少数蜂蜜携带芽孢，吃蜂蜜的时候，芽孢也进入了体内。

　　如果是个成年人的身体，没关系，这里肠道菌群自成体系，芽孢无法复苏，对身体无害。

　　但如果是个婴幼儿的身体，肠道菌群还没有成熟，肠胃等消化器官过于稚嫩，胃酸的分泌较差，就给了芽孢伺机复苏的机会。

　　特别是不到1岁的宝宝，体内消化系统娇嫩，只能任由芽孢在肠胃肠道内繁殖生长，到一定程度后，释放出毒素，引起宝宝中毒，严重的就会危及生命。

　　六个月前不要喂宝宝果汁

　　果汁含有不易消化的碳水化合物，宝宝喝了后会增加大便次数，导致体重减轻。而且，大便频繁又容易引发尿布疹，还会让宝宝喜欢上甜食，容易造成肥胖和龋齿。

　　6个月~1岁要不喝或少喝果汁，饮用前最好稀释，每天不要超过100毫升，而且只能在吃饭的时候饮用。

　　六个月前不要喂蔬菜汤

　　用蔬菜煮的菜水，营养较少，却白白占据了宝宝本来就小的胃，相当于让宝宝节食。而且，菜汤里还可能有农药以及草酸。

　　应该用菜泥代替蔬菜汤，大量的维生素、营养还是在菜泥里。

　　一岁以内不建议食用鲜奶

　　一些妈妈认为鲜奶更有营养，会给小婴儿喂食鲜奶。专家却给出了截然相反的答案：鲜奶无法替代配方奶粉和母乳，一岁以内婴儿不建议喂食鲜奶。牛奶中的盐分和蛋白质都高于母乳和配方奶粉，会增加宝宝肾脏负担，更有可能引起过敏。

想了解更多母婴知识，请扫一扫以下二维码↓↓↓

　　六个月前不要喂稀饭或米汤

　　生米→米饭→米粥→米汤的营养成分是呈倍数下降趋势的，米汤的营养非常低。加上宝宝的胃容量很小，如果喝太多米汤的话，肚子一下就喝饱了，可实际上宝宝并没有摄入多少营养和热量。

　　谨慎食用蛋类和鱼肉

　　多久适合给宝宝吃蛋类和鱼类，最好咨询医生。有不少儿科医生建议，在孩子1岁之前不要给他吃这类食物，因为可能引起过敏，但是并没有证据表明，孩子在4~6个月的时候吃这类食物，会导致日后过敏。

　　不要吃引致哽噎的食物

　　细小的食物：如玉米、瓜子、花生;

　　脆口和质感较硬的食物：如糖果、未煮软的蔬菜;

　　未去骨的鱼和肉，以及未去籽的水果。

　　不要吃调味料( 如盐、豉油、鸡粉等)

　　常吃浓味的食物会令宝宝较难接受淡味的食物，可能引致拣饮择食。另外，身体长期摄取过多钠盐，会增加宝宝将来患高血压的风险。

　　不要吃未经煮熟的食物、未经巴士德消毒的奶制品

　　道理和蜂蜜一样，预防食入肉毒杆菌的芽孢。

　　喂养好宝宝，是0~1岁这个阶段最重要的工作。希望爸爸妈妈们把宝宝养得好好的，壮壮的。

　　1岁以前不要给孩子吃蛋清

　　鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。