指甲里面黄

指甲发黄本来是很小的身体表现，这会让人不太在意，觉得可能是因为最近剥橘子或者拿了什么东西，导致指甲被染黄的清洗一下就能恢复，可是发现清洁之后还是不能恢复的话，要小心这可能是有一些疾病导致的问题，需要去找找原因，解决指甲发黄的表现，尽可能的去避免。

专家提醒：指甲发黄可能提示为糖尿病，此时患者最好到正规医院查看血糖水平是否达标，诊断糖尿病。

糖尿病会导致体内代谢紊乱而发生血管循环障碍，使血液供应受阻，且糖尿病者多阴虚内热、耗津灼热，亦使血行不畅而致血脉瘀滞，使四肢终端———指甲受影响，表现出来就是发黄。此时患者最好到正规医院查看血糖水平是否达标。

其实，保持稳定的血糖水平，只需每天坚持低脂肪饮食，且纤维素的摄入量至少是25克，每天运动20～30分钟即可。

温馨建议：

随着医疗水平的提升，糖尿病知识的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法，比如服药、注射胰岛素等等。

在饮食方面，保证膳食纤维的摄入量（不少于40克），提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果、低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒、增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、融糖糊精、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖，会有更好的效果。

指甲的变化对应的各种疾病

指甲发白——诸如肝炎之类的肝病；

指甲发黄、增厚且生长缓慢——诸如肺气肿之类的肺病；

指甲发黄且根部呈淡红色——糖尿病；

指甲一半白一半粉红——肾病；

指甲加床发红——心脏病；

指甲加床呈灰色或白色——贫血；

指甲表面凹陷或起皱——牛皮鲜或关节炎；

杵状指，也就是指尖增生、肥厚、呈杵状膨大——肺病；

指甲皱襞根部出现不规则红线——红斑狼疮或结缔组织疾病；

指甲下出现深色线——黑素瘤。