婴幼儿枕头怎么选？

枕头的选择不但影响宝宝的睡眠，也事关他们成长发育，因而要留意给宝宝挑选一个适合的枕头。那么大家了解该怎么给宝宝挑选枕头吗?下面我们一起来了解一下婴幼儿枕头选择的相关问题吧。

怎样给宝宝选合适的枕头？

1、看材质

现阶段市面上最适宜婴儿用的枕头材料有三种，分别是绿色植物籽或壳做的颗粒材质、以棉为填充料的柔软材料和前二种兼有的混和材质。宝宝的枕头要硬软适度，既要具有固定住宝宝头部的功效，又必须不损害宝宝还未发育彻底的人体骨骼和柔软的全身肌肉。

2、看高度

宝宝的成长发育很快，体格也在不断变化，因而在挑选枕头的时候妈妈们要依据宝宝的身型选择适合的高度，另外还要时刻留意调节宝宝枕头的高度。宝宝在幼儿阶段用的枕头高度最好是不要超过4cm。

3、看质量

妈妈们一定要挑选靠谱的、有信誉度的厂家生产的婴幼儿枕头，以防出现一些劣质填充料制造的枕头影响宝宝身体健康。妈妈们购买时还要认真观察枕头的外型、质量和内衬层次感这些要素，为宝宝健康严格把关。

怎么预防宝宝落枕？

1、挑选有利于身心健康的枕头，用枕不善是落枕产生的主要原因之一。

2、要注意杜绝错误的睡眠姿态，如侧卧把颈部弯向一侧；头颈部位歪斜，过多伸展或屈伸等。

3、注意防止着凉、吹风和雨淋，睡觉时一定要盖好被子，或者用毛线衣围好肩颈两侧，以防睡熟时着凉使寒凉侵蚀颈肩膀造成气血瘀滞、多元损伤而病发。

4、饮食搭配要均衡，荤素有效配搭，多摄取含有维他命、钙的食品，如新鲜的蔬菜水果、乳制品及豆类等。

5、要适量运动，如做“米”字操，它是一种操作简单的颈部保健操，能够有效预防落枕。

宝宝落枕的错误观念一览

1、土方式不合理不可靠

老一辈的人会用“端箩卜”等土方式强扳落枕小孩的颈部，它是十分危险的，这类方法极有可能对小孩的颈椎造成比较严重的损伤。

2、认识偏差大

并不是说睡更低的枕头就不容易落枕了。枕头的高矮、硬软、尺寸这些要素，有一点不合适，都将会导致宝宝落枕。

3、提高警惕

宝宝醒来后觉得颈部酸痛并不一定落枕的缘故，痛感也可能预示着一些外伤或是疾病。妈妈们干万不能心存侥幸，不要感觉“落枕”是小事就放任不管，一旦事态严重将会后悔莫及。