胎教让宝宝更聪明漂亮

1、爸爸如何做？

老公不仅要对妻子从心理状态上贴心、精神上慰藉、生活工作方面支持和学习上协助，还应当搞好配合工作。

2、建立“双爱”

老公在思想方面确立地塑造爱妻子、爱胎宝宝的观念。保证一心一意，不辞辛劳，不辞劳苦，全力以赴维护，努力为妻子和胎宝宝服务。

3、提供有营养的食物

老公应当常常积极地为孕期的妻子提供有营养并合适妻子口感的食材。如鱼、蛋类、牛奶、水果、牛肝、猪瘦肉、五谷杂粮、胡桃肉、白芝麻、金针菜、南瓜籽这些。以确保妻子摄取一定量的蛋白、糖分、维他命，适当的有饱和脂肪、碘和锌这些。

4、做好家中日常清洁

在妻子怀孕期，老公应戒烟戒酒，避免酒烟的味道对胎宝宝的危害。不然会造成胎儿宫内缺氧和中毒，乃至会导致畸形胎儿。另外做好家中日常清洁，清除家中的一切环境污染，维持房间内新鲜空气，避免妻子感柒疾病。

5、积极担负家务活

当妻子怀孕期间，老公应当多担负一些家务，以降低妻子对平时家务活琐碎的劳碌，使她在精力上和精神上降低耗费，可以集中注意力做好宝宝胎教。

6、不让妻子受精神刺激

在妻子怀孕之后，老公要時刻留意管理自己的心态，并维持稳定情绪，即便碰到一切不愉快的事儿，都不闹脾气。随处防止妻子遭受欠佳的精神刺激性。当妻子的心情不好时，应给与细心的表述、宽慰。

常常随同妻子到室外散散心，赏花看景，听听音乐，以维持妻子身体身体之外自然环境均衡，使妻子自始至终牌轻轻松松愉快的氛围当中，常常维持开心而平稳的心态。不与妻子讲恐怖故事，不和妻子看可怕、惊险刺激的影视制作和可悲的戏剧表演，不做妻子看不顺眼的事，不说妻子不肯听得话。保证“互尊互敬，愉快交往，宝宝胎教第一，同甘共苦”。

7、严苛控制夫妻生活

在怀孕期间最好是严禁性交，最少也应在孕期最开始3个月和最终2个月严禁性交。即便在怀孕中后期几个月也应降低性交频次，更应留意性交前后左右的男性生殖器官的日常卫生。因为在怀孕期性交，非常容易导致出血、感柒、胎宝宝大脑缺氧、危害脑部发育及其造成小产等。因而，在怀孕期间老公要控制自己的性欲望，不性交，只过非性交的夫妻生活，如抚摩、亲吻这些。

8、母亲如何做？

针对母亲而言宝宝会与自身无话不说十个月，说白了十月怀胎便是这般，那麼这十个月该怎么胎教才可以让小孩更聪慧更好看呢？

9、心态宝宝胎教

准妈妈根据调节情绪，排出来消极情绪，保持稳定平静的心情，对宝宝的生长发育很好。我认为身体是最奇特的，准妈妈和宝宝中间拥有奇特的磁感应，准妈妈的所有喜怒哀乐都是传送给宝宝的。

无论是医师具体指导，還是家中老人批评，全部的材料都显示信息准妈妈保持稳定的情绪对宝宝是很重要的，优良的心态能够推动准妈妈和宝宝的身心健康，另外也有益于宝宝优良性情的培养。

10、音乐胎教

许多材料都显示信息在怀孕期，准妈妈多听听优美的音乐能够推动宝宝的脑部发育，提升宝宝的智商水准和造型艺术层面的素质。挑选歌曲的情况下，要留意挑选欢快、抒发感情、雅致地曲子，不选忧怨悲伤的歌曲，慷慨激昂兴奋的音乐也要少听。

11、行为胎教

准妈妈怀孕期，优良的习惯养成时时刻刻都会影响着肚里的宝宝。要留意的是：维持健康的生活方法，定时执行歇息，确保充足的睡眠。挑选合适的体育运动，适度的健身运动，有益于准妈妈的身体健康和宝宝的成长发育。

12、文宝胎教

如今社会发展上，之前被忽略的国学经典刚开始盛行，三字经、弟子规等变成小孩的教材内容，我认为中国传统文化源远流长，五千年的聪慧累积真不是闹着玩的，因此国学经典对小孩還是很有益处的，尤其是针对鼓励孩子完善的性情和优良的品行是非常棒的。

13、跟宝宝多交流、夫妻间多交流——宝宝会有好性格

6个月的胎宝宝拥有听觉系统，对外部的氛围拥有觉得。准妈妈可以多与肚子里宝宝沟通交流，假如附近充满和睦、溫暖的氛围，那麼胎宝宝年幼的内心将受同化作用。