小米粥(二)的功效与作用

生活当中我们有很多再熟悉不过的食材，这些食材虽然普通，但是如果可以做到健康合理搭配的话，对我们的身体会带来更多营养保健价值的。那么你知道小米粥(二)的制作方法吗？下面就一起去了解一下。

小米粥(二)

　　【来源】 民间方

　　【原料】 小米100克，红糖适量。

　　【制作】 以小米煮粥，临熟时加红糖调匀。

　　【用法】 随意食用。

　　【疗效】 调中补虚。治产后气血虚弱、胃口不开、口干作渴等。

看了上面关于小米粥(二)这种粥品的介绍，我们可以知道养生粥主要在增强免疫力，补充人体的所需上有很好的疗效。