宝宝预防流感 牢记这几招

流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生于冬春季，儿童因免疫机制还不够完善，往往容易成为流感侵袭的对象。广东省妇幼保健院儿科李增清主任医师指出，流感期间，除了遵医嘱用药，家长还需做好居家护理。

一旦确诊 尽早用药

李增清介绍，一旦中招流感，大一些的孩子可表现出与成人相似的症状，主要为发热，而且多为39~40℃的高热，伴寒颤，多持续3~5天。除此之外，还有乏力、肌肉酸痛等症状，少数还可伴有消化道的表现，如恶心、呕吐、腹泻等，小一些的孩子症状往往没那么明显，可能仅表现为发热、咳嗽。

与普通感冒相比，流感引起肺炎、心肌炎、脑膜炎等多种并发症的几率相对高一些，严重者甚至可致死亡。如果宝宝出现有疑似的流感症状时，建议尽快到医院做检查，一旦确诊，最好在医生的指导下尽早用药。目前对流感的药物治疗以奥司他韦为主，在出现症状的48小时内尽早用药效果更佳，如果超出48小时，仍能从治疗中获益，尤其是对于中重型流感儿童意义更大。

居家护理有方法

在流感期间，除了遵医嘱用药，家长还需做好居家护理：

1.注意做好降温。一般来说，体温在38℃以下时，以物理降温为主，超过38℃才建议用退烧药。

2.患病期间多喝水，饮食以清淡易消化且营养丰富的食物为主。

3.如果出现以下情况，家长应及时带宝宝就诊：体温超过38.5℃或持续高温不降；感冒持续一周仍未见明显好转；宝宝精神状态不佳、嗜睡、拒奶等；出现呼吸异常、声嘶、鼻翼扇动、嘴唇青紫等；呕吐剧烈或呈喷射状呕吐、腹泻等。

当然，想让宝宝少受罪，最重要的还是要做好预防。平时要加强营养，适当运动和保证睡眠，提高免疫力。在流感季节，要尽量避免带孩子人流密集的地方，家庭成员如感冒要戴好口罩，避免与孩子亲密接触，注意室内通风。此外，也要教育宝宝养成勤洗手的好习惯。建议在每年流感季前，在医生的指导下先给宝宝接种流感疫苗。（全媒体记者王婧 通讯员林惠芳）