聪明宝宝从胎教开始

宝宝是一个家庭的新生命、新希望，每位宝爸宝妈们对宝宝都是抱有美好的期待。拥有一个健康聪明的宝宝，你就抢先一步，如何进行的科学的胎教，让你的宝贝聪明可爱，参考一下下面的做法吧！

宝宝的脑袋一般情况下是由三个阶段的发育过程组成的，作为准妈妈应该在好好把握住发育黄金时间，从而增加宝宝聪明过人的机率。

第一个关键期：怀孕前8周时期，即脑细胞形成期。在这个时期期间，妈妈们就需要在饮食方面注意营养均衡搭配。因为在此期间母体的荷尔蒙分泌与营养状况一定程度影响了胎儿的成长，不良好的饮食习惯(如吸烟、喝酒或药物成瘾等)会影响胎儿初期的形成。

第二个关键期：怀孕20周左右，这个时期是脑细胞增殖期。在这期间胎儿的听觉、视觉等神经系统开始发展，20周后，脑细胞的发育会变得愈来愈复杂，也是在这个时期胎动刚刚开始出现，这是妈妈与胎儿互动最有效的阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。可以做一些音乐交流，传递这个世界的美妙声音；有时间的话，还可以多做一些抚摸，增进感情。

最后一个关键期：怀孕30周左右到出生后是脑成长活泼期。准妈妈最好要去适度的活动一下，比如说运动，如散步、走路等，这样可以适度刺激胎儿的前庭觉，对动作协调度会有所影响。

作为与宝宝最最亲密的人，妈妈同时附有跟胎儿交流的责任。良好的交流对于胎儿的教育也是必不可少的哦。