时间：2020-10-12 点击： 次 来源：不详 作者：佚名 - 小 + 大
| 如果你想在产后有一双美腿，最好从怀孕之初就开始腿部护理，“按摩”是基本的功夫，而“穿弹性袜”是预防它的最佳方法。 多休息和频繁按摩 在怀孕期间，有几个主要因素导致静脉曲张发生，其中包括： 1、怀孕期间静脉血流量突然增加（怀孕前约数十倍）。 2、子宫羊水和胎儿压迫引起的大腿静脉血液回流阻塞。 3、荷尔蒙的变化会影响血管功能。 上述原因导致血液长时间积聚在腿部，导致静脉功能受损，引起血液循环系统不良等症状，如手脚冰凉，脚部容易疼痛等。特别是怀孕后期，孕妇不仅有腿痛，还有水肿，孕妇可以从生活习惯中改善腿部水肿和静脉曲张的状况，始终保持锻炼习惯，避免长时间站立或久坐。 选择能够缓解腿部疲劳，消除腿部水肿的护腿产品，当您感到腿部不舒服时，请随时使用。每晚淋浴后，按摩腿部，以缓解疼痛和肿胀，当你晚上入睡时，取一个枕头放在你的脚下，这也可以帮助血液回流。 还有弹性袜是必不可少的，弹性袜提供腿部肌肉支撑，以及物理辅助压力，帮助血液回流，这对每个怀孕的妈妈来说都是必备单品。孕妇弹力连裤袜不仅增强了丹尼系数，而且腰部的弹性调节可以根据孕妇腹部的变化进行调整。 |
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